Ka kite tatou i te ahua ke. Ehara i te mea ko te kaimahi kai nohopuku e whangai ana i te kaihoko, engari ko te kaihoko e whangai ana i te kotiro kaimahi kai nohopuku. Ko te patai: Ko wai te kai hauora me te kai maori? Ka kite koe i tona kanohi - kei te tono ia mo etahi atu!
He waimarie mo te papa penei ka whanau he kotiro. I tua atu i te mea ka mahia e ia nga mea e pa ana ki tona mahunga, ka tawai ano. Kei ia tangata a raatau ake tikanga whiu, na te mahi pupuhi me nga taangata o muri kaore au e miharo. I ringihia e ahau te nui o te parāoa ki runga tonu i a ia. Mena he maha nga wa ka tupu tenei, kaore matou e mohio mena ka whakatoi te tamahine i tana papa, i etahi wa ranei ka tarai i a ia i muri i tetahi atu paheketanga.
Ataahua, ahakoa he tino pai rawa atu